Waarom een massage?

We weten dat we eten en onderdak nodig hebben om in leven te blijven, maar we beseffen vaak niet dat aanraking net zo belangrijk is. Aanraking is een biologische noodzaak en een geestelijk genot.
Massage is een manier om weer in contact te komen met ons lichaam en dat van anderen.

'Aanraking is onze eerste ervaring en behoefte in het leven.
Het is de diepste vorm van verbinding om ons veilig en geliefd te voelen.'

Een massage is een heerlijke manier om je geest en lichaam te laten ontspannen. 
Helemaal in het hier en nu, even ontkoppelen. Je lichaam rust en ontspanning geven, dat is toch heerlijk!
Aanraking is belangrijk voor ons als mensen, dit is zelfs wetenschappelijk bewezen. Wanneer je wordt aangeraakt, komen er een aantal stoffen vrij. 
Deze stoffen zijn onder andere oxytocine, dopamine en endorfine. Bij aanraking vermindert het gehalte van het stresshormoon cortisol en stijgt oa het gehalte oxytocine. Oxytocine geeft je een ontspannen en relaxed gevoel. Dit alles draagt bij aan een beter herstel.
Tijdens de massage staat het effect op de totale mens centraal. Je lichaam en geest worden door middel van massagetechnieken in een totale ontspanning gebracht. 
Zo haal je nog meer uit je herstel na een training of drukke dag. Wees lief voor je lichaam en boek nu een massage!