Holistische Energetische Massage
Holistisch komt van het Griekse woord "holos", wat "volkomen" betekent. De Holistische massage is een volledige lichaamsmassage, gericht op de geestelijk en de lichamelijk ontspanning en het afvoeren van (negatieve) energieën.
Een Holistische Massage werkt door op het hele lichaam.
Het masseren ontspant de spieren, bevordert de bloedsomloop en brengt het zenuwstelsel tot rust. Verder stimuleert deze massage de lymfestroom.
Een Holistische massage werkt ook positief op de chakra's.
Het vermindert stress en angst en helpt je bewuster te maken van je eigen lichaam. Als je eenmaal bewust bent van je energieblokkades en je weet en voelt waar je energieblokkades zitten kan je daar bewust mee aan de gang. Hierdoor zit je lekkerder in je vel en voel je jezelf beter en vrolijker.
De grepen van een Holistische massage zijn over het algemeen rustig en langzaam en met aandacht voor de cliënt. Massagegrepen worden afgewisseld met schuddingen, het pulsen van het lichaam.
De massage begint op de rug en werkt van het hoofd naar de voeten toe.
De meeste mensen voelen zich erg ontspannen na een rug massage, dit komt met name door het feit dat de massage de zenuwen in de rug stimuleert welke naar elk deel van het lichaam lopen.
Door van het hoofd naar de voeten te masseren wordt het teveel aan negatieve energie afgevoerd via de voeten.
Het doel van de massage is om zowel lichamelijke als geestelijke ontspanning te bevorderen en negatieve energieën los te laten.
Bepaalde gebieden in het lichaam, zoals de knieën en nek, kunnen veel spanning vasthouden. Tijdens een holistische massage wordt er extra aandacht besteed aan deze energiepunten.
